당신의 정신 건강을 향상시키는 9가지 효과적인 전략

정신은 남성을 위해 만들어진 최초의 정신 건강 앱으로, 마음을 강화할 수 있습니다.

정신은 남성을 위해 만들어진 최초의 정신 건강 앱으로, AI 코칭과 맞춤형 루틴을 통해 마음을 강화하는 것을 목표로 합니다.

App Store에서 정신 앱을 다운로드하고 프로필을 생성한 다음 매일 디유스와 콜드 샤워 훈련을 사용하여 정신적인 강도를 향상시킬 수 있습니다.

• - 전설적인 남성에 대한 AI 코칭 - 동기 부여와 영감을 위한 매일 디유스 - 해군 해무사 스티븐 드럼과 함께하는 콜드 샤워 훈련

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Align은 라이프스타일 선택을 통해 정신 건강을 개선하는 앱입니다.

Align은 개인들이 라이프스타일 선택을 통해 건강한 정신 건강을 구축하고 유지하는 데 도움을 주는 정신 건강 앱입니다.

Align 앱을 사용하려면 제공된 링크에서 다운로드하여 스마트폰에 설치하기만 하면 됩니다. 앱을 열면 현재의 라이프스타일 선택을 평가하는 맞춤형 퀴즈를 통해 안내받게 됩니다. 답변에 기반하여 앱은 당신의 정신 웰빙을 개선하기 위한 단계, 팁 및 문맥을 제공하는 맞춤형 블루프린트를 생성합니다. 또한 앱에는 생활 방식을 개선하고 계획에 따라 진전을 추적할 수 있는 매일 추적기도 포함되어 있습니다.

• 라이프스타일 선택 평가를 위한 맞춤형 퀴즈

• 정신 웰빙을 개선하기 위한 단계 및 팁을 포함한 맞춤형 블루프린트

• 계획 수립 및 진행 상황 추적을 위한 매일 추적기

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요법 기법을 사용하여 정신 건강을 개선하는 인공지능 정신 건강 동반자입니다.

송미란AI는 인공지능 기반의 정신 건강 동반자로, 인지 행동 요법 (CBT), 문제 중심 집중 요법 (SFBT) 및 회상적 해결 요법 (RTT)을 활용하여 정신 건강을 향상시킵니다.

송미란AI를 사용하려면 단순히 웹사이트를 방문하고 인공지능 인터페이스와 상호 작용하면 됩니다. AI는 요법 세션을 안내하여 현재 문제, 부정적인 생각을 해결하고 대처 전략을 개발하는 데 도움을 줍니다.

• 인지 행동 요법 (CBT)

• 문제 중심 집중 요법 (SFBT)

• 회상적 해결 요법 (RTT)

• 인공지능 기반의 정신 건강 동반자

• 요법 세션

• 현재 문제 해결

• 대처 전략 개발

SommerAI은/는 헬스케어,정신 건강 정신 건강,요법,인공지능,CBT,SFBT,RTT를 제공하여 모든 이 AI 기능에 사용할 수 있습니다.

Woebot은 개인에게 근거를 바탕으로 한 솔루션을 제공하는 AI 기반 정신 건강의 동맹입니다.

Woebot은 자신감을 되찾도록 돕는 AI가 적용된 개인용 정신 건강의 동맹입니다. 급증하는 정신 건강 관리의 필요에 대응할 수 있는 근거를 바탕으로 한 행동 치료 솔루션을 제공합니다. Woebot은 사용자와 지속적인 연결을 형성하며 필요할 때 지원을 제공합니다.

Woebot을 사용하려면 개인은 모바일 기기에 Woebot 앱을 다운로드하고 계정을 생성한 후 텍스트 기반 대화를 통해 Woebot과 상호 작용을 시작할 수 있습니다. Woebot은 정신 건강과 안녕을 증진시키기 위한 다양한 도구, 기술 및 치료를 제공합니다. 사용자는 전통적인 사무실 시간 이외에도 언제든지 Woebot에 접근할 수 있습니다.

• AI 기반 정신 건강 도구

• 근거를 바탕으로 한 행동 건강 솔루션

• 즉각적인 지원

• 사용자와의 오래 지속되는 유대 관계 형성

• 특정 요구를 바탕으로 한 맞춤형 치료

• 의료 시스템 통합

• 전산화된 인지 행동 요법(CBT)

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SAAM은 정신 건강 도전에 대한 지원을 제공하는 AI 플랫폼입니다.

SAAM은 정신 건강에 대한 지원과 자원을 제공하는 AI 기반 플랫폼입니다. 이는 가상의 친구로서 작동하여 정신 건강에 도전하는 개인들에게 지원과 안내를 제공합니다.

SAAM을 사용하려면 웹 사이트에 계정을 만들고 AI와 상호 작용을 시작하면 됩니다. SAAM과 채팅을 할 수 있고 질문을 할 수 있으며 다양한 정신 건강 문제에 대한 권장 자원과 대처 전략을 받을 수 있습니다.

• AI 기반 가상의 친구

• 채팅 기반 상호 작용

• 정신 건강 지원과 안내

• 자원 추천

• 다양한 정신 건강 문제에 대한 대처 전략

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AI를 활용한 일기 쓰기로 정신 건강 향상

LeapLife는 정신 건강과 개인 성장을 향상시키기 위해 설계된 AI 기반 일기 앱입니다.

무료로 가입하고 우리의 AI 치료사와 대화하며 일기 쓰기를 시작하세요. 원하는 대화 스타일을 선택하고 생각과 감정에 대해 적고, AI로부터 유용한 통찰과 질문을 받으세요. AI에게 긍정적인 재평가나 새로운 시각을 요청할 수도 있습니다.

• 긍정적인 재평가와 대안적인 시각으로 즉각적인 기분 상승

• 매일 체크인과 반성으로 장기적인 개선

• 대기 없이 언제나 이용 가능

• 장기적인 메모리, AI가 시간이 지남에 따라 여러분에 대해 배우게 됩니다

• 사생활 우선, 아무도 여러분의 글을 볼 수 없고 여러분의 데이터는 여러분의 것입니다

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정신 건강을 위한 세계에서 가장 진보된 AI 코치.

인피힐은 정신 건강을 위한 세계에서 가장 진보된 AI 코치입니다. 맞춤 조언, 24/7 정신 건강 지원 및 치료사 매칭을 제공합니다. 사용자는 어떤 주제든 인피힐과 대화하고 지속적인 정신 건강 지원 및 체계적인 웰니스 자원을 받을 수 있습니다.

인피힐을 사용하려면 단순히 가입하고 치료 세션을 예약하면 됩니다. 인피힐의 AI 기술은 최고의 심리학자와 맞춤형 계획을 제공하며 개성과 영적 신념에 기반한 맞춤형 계획을 제공합니다. 또한 전문가가 만든 명상 오디오 및 자기발견 코스를 제공하여 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.

• 맞춤 조언

• 24/7 정신 건강 지원

• 치료사 매칭

• 서양 심리학과 동양 치유 기법의 접목

• 맞춤형 계획

• 명상 오디오 및 자기발견 코스 이용 가능

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아프리카에서 인공지능을 활용한 정신 건강 앱입니다.

친구와 함께는 아프리카에서 첫 번째로 인공지능을 활용한 정신 건강 앱으로, 한정된 정신 건강 서비스 이용과 긴급한 지원이 필요한 사람들 간의 격차를 줄여주며 개인 맞춤형 정신 건강 자원과 편견이 없는 환경을 제공합니다.

친구와 함께 사용하려면 App Store 또는 Google Play Store에서 앱을 다운로드하고 이메일 주소로 가입하여 프로필을 만들면 됩니다. 로그인하면 다양한 정신 건강 자원에 액세스하고 훈련을 받은 전문가나 AI 챗봇과 연결하여 지원을 받을 수 있으며 가상 지원 그룹에 참여할 수 있습니다.

• 친구와 함께는 맞춤형 정신 건강 자원, 즉각적인 지원을 위한 AI 챗봇, 가상 지원 그룹, 전문 요법사 매칭, 익명의 동료 지원 및 매일 기분 추적 등 다양한 기능을 제공합니다.

FriendnPal은/는 AI 챗봇,생활 도우미,정신 건강,헬스케어 인공지능을 활용한 정신 건강 앱,아프리카,맞춤형 자원,편견이 없는 환경,전문 요법사 매칭,익명의 동료 지원를 제공하여 모든 이 AI 기능에 사용할 수 있습니다.

정신 건강 전문가들을 위한 인공지능 기반 플랫폼입니다.

정신 건강 전문가들을 위한 AI 보조 플랫폼으로 자동화된 노트와 분석 기능을 제공합니다.

기존 EHR에 Upheal을 추가하거나 대면 세션, 줌 콜에 사용하거나 모든 진료 요구사항에 사용할 수 있습니다. Upheal은 Google 캘린더와 연동됩니다. 브라우저를 통해 HIPAA에 적합한 세션을 진행하기 위해 링크를 공유하면 AI 어시스턴트가 세션을 기록해줍니다.

• 인공지능 기반 진행 노트

• 자동화된 노트와 분석 기능

• 종합적인 세션 문서화

• 세션 분석 및 통찰력

• 안전하고 개인정보 보호에 주의한 데이터 처리

• 타 시스템과의 통합

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