12 Ferramentas de IA para Melhorar o Seu Bem-Estar Mental

Um companheiro de saúde mental com inteligência artificial que utiliza técnicas de terapia para melhorar o bem-estar mental.

SommerAI é um companheiro de saúde mental com inteligência artificial que utiliza Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Breve Focada em Soluções (TBFS) e Terapia de Resolução Retrospectiva (TRR) para melhorar a sua saúde mental.

Para utilizar o SommerAI, basta visitar nosso site e interagir com a interface de inteligência artificial. O AI irá guiá-lo através de sessões de terapia, ajudando você a lidar com problemas atuais, pensamentos negativos e desenvolver estratégias de enfrentamento.

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

• Terapia Breve Focada em Soluções (TBFS)

• Terapia de Resolução Retrospectiva (TRR)

• Companheiro de saúde mental com inteligência artificial

• Sessões de terapia

• Abordar problemas atuais

• Desenvolver estratégias de enfrentamento

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Fortaleça sua mentalidade com o Mental, o primeiro aplicativo de saúde mental construído para homens.

Mental é o primeiro aplicativo de saúde mental construído para homens, projetado para fortalecer sua mentalidade por meio de treinamento com IA e rotinas personalizadas.

Baixe o aplicativo Mental na App Store, crie um perfil e comece a usar o Treinamento Diário e os Banhos Gelados para melhorar sua força mental.

• - Treinamento com IA de lendas masculinas - Treinamento Diário para motivação e inspiração - Treinamento em Banhos Gelados com o Mestre Chefe Stephen Drum, SEAL da Marinha

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Align é um aplicativo para melhorar a saúde mental por meio de escolhas de estilo de vida.

Align é um aplicativo de saúde mental que tem como objetivo ajudar as pessoas a construir e manter uma boa saúde mental por meio de suas escolhas de estilo de vida.

Para usar o aplicativo Align, basta baixá-lo a partir do link fornecido e instalá-lo em seu smartphone. Ao abrir o aplicativo, você será guiado por um questionário personalizado que avalia suas escolhas de estilo de vida atuais. Com base em suas respostas, o aplicativo irá gerar um plano personalizado que fornece passos, dicas e contexto sobre como melhorar o seu bem-estar mental. O aplicativo também inclui um rastreador diário para ajudá-lo a se manter responsável e fazer mudanças positivas em seu estilo de vida.

• Questionário personalizado para avaliar escolhas de estilo de vida

• Planos personalizados com passos e dicas para melhorar o bem-estar mental

• Rastreador diário para responsabilidade e monitoramento de progresso

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Woebot é um aliado de saúde mental alimentado por IA que oferece soluções baseadas em evidências para indivíduos.

Woebot é um aliado pessoal de saúde mental alimentado por IA que ajuda indivíduos a voltarem a se sentir como eles mesmos. Ele oferece soluções comportamentais de saúde baseadas em evidências que abordam a crescente necessidade de cuidados com a saúde mental. Woebot estabelece uma ligação duradoura com os usuários e fornece suporte sob demanda.

Para usar o Woebot, os indivíduos podem baixar o aplicativo do Woebot em seu dispositivo móvel. Eles podem então criar uma conta e começar a interagir com o Woebot por meio de conversas baseadas em texto. O Woebot fornecerá várias ferramentas, técnicas e intervenções para ajudar a melhorar a saúde mental e o bem-estar. Os usuários podem acessar o Woebot a qualquer momento fora do horário tradicional de expediente.

• Ferramenta de saúde mental alimentada por IA

• Soluções comportamentais baseadas em evidências

• Suporte sob demanda

• Estabelecendo uma ligação duradoura com os usuários

• Intervenções personalizáveis com base em necessidades específicas

• Integração com sistemas de saúde

• Terapia cognitivo-comportamental digitalizada (TCC)

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PsyScribe é um terapeuta de IA que melhora a saúde mental de forma econômica, anônima e segura.

PsyScribe é um terapeuta de IA projetado para ajudar com sua saúde mental. Nosso psicólogo de IA é totalmente personalizável para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar de forma econômica e anônima. Você pode conversar com seu terapeuta de IA pessoal a qualquer momento do dia em um ambiente seguro e protegido.

• Sessões de bate-papo personalizadas

• Ambiente seguro e protegido

• Suporte econômico em saúde mental

• Interação anônima

• Disponibilidade 24/7

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Melhore a saúde mental com o Diário Alimentado por IA

LeapLife é um aplicativo de diário alimentado por IA projetado para melhorar a saúde mental e o crescimento pessoal.

Inscreva-se gratuitamente e comece a escrever em seu diário e conversar com nosso terapeuta de IA. Escolha o seu estilo de comunicação preferido, escreva sobre seus pensamentos e sentimentos e receba insights e perguntas úteis da IA. Você também pode pedir à IA para reformular pensamentos negativos ou obter novas perspectivas.

• Aumento instantâneo do humor com reformulações positivas e perspectivas alternativas

• Melhorias a longo prazo com check-ins diários e reflexões

• Sempre disponível, sem lista de espera ou agendamentos

• Memória a longo prazo, a IA irá aprender sobre você ao longo do tempo

• Privacidade em primeiro lugar, ninguém pode ler o que você escreve e seus dados são mantidos em sigilo

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SAAM é uma plataforma de IA que fornece suporte para desafios de saúde mental.

SAAM é uma plataforma alimentada por IA projetada para fornecer suporte e recursos para a saúde mental. Ela age como um amigo virtual, oferecendo assistência e orientação para pessoas que enfrentam desafios de saúde mental.

Para usar o SAAM, basta criar uma conta no site e começar a interagir com a IA. Você pode conversar com o SAAM, fazer perguntas, buscar conselhos e receber recursos recomendados e estratégias de enfrentamento para vários problemas de saúde mental.

• Amigo virtual alimentado por IA

• Interação via chat

• Suporte e orientação para saúde mental

• Recomendações de recursos

• Estratégias de enfrentamento para vários problemas de saúde mental

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Calmify.ai oferece terapia virtual personalizável para problemas de saúde mental.

Calmify.ai é um companheiro de saúde mental alimentado pelo GPT-4 que oferece serviços acessíveis, acessíveis e personalizáveis de terapia cognitivo-comportamental (TCC) virtual para melhorar a saúde mental. Ele utiliza estratégias baseadas em evidências para ajudar os usuários a entender e gerenciar suas emoções, oferecendo suporte para depressão, ansiedade, insônia, problemas de relacionamento, baixa autoestima, trauma, grandes mudanças na vida e estratégias de enfrentamento.

Para usar o Calmify.ai, basta iniciar uma conversa com o chatbot alimentado por IA. Ele ouve seus problemas e fornece suporte personalizado com base em técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) baseadas em evidências. O chatbot utiliza modelos de linguagem grandes de última geração (LLM), fornecendo suporte empático e disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para saúde mental. Os usuários podem discutir suas preocupações, receber orientação sobre o manejo das emoções e participar de técnicas como agrupamento, verificação da realidade, solução de problemas e desenvolvimento da autoeficácia.

• Companheiro virtual de saúde mental alimentado por IA

• Estratégias de terapia cognitivo-comportamental (TCC) baseadas em evidências

• Suporte para vários problemas de saúde mental

• Disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana

• Modelos de linguagem grandes (LLMs) para suporte personalizado e empático

• Técnicas como agrupamento, verificação da realidade, solução de problemas e desenvolvimento da autoeficácia

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Coach de IA avançado do mundo para saúde mental.

InfiHeal é o coach de IA mais avançado do mundo para saúde mental. Ele fornece conselhos personalizados, suporte de saúde mental 24/7 e correspondência de terapeutas. Os usuários podem conversar com o InfiHeal sobre qualquer assunto e receber suporte contínuo de saúde mental e recursos abrangentes de bem-estar.

Para usar o InfiHeal, basta se inscrever e agendar uma sessão de terapia. A tecnologia de IA do InfiHeal irá te conectar com os melhores psicólogos e fornecer planos personalizados baseados em sua personalidade e crenças espirituais. O InfiHeal também oferece áudios de meditação e cursos de autoconhecimento criados por especialistas para melhorar o seu bem-estar mental.

• Conselhos personalizados

• Suporte de saúde mental 24/7

• Correspondência de terapeutas

• Integração de psicologia ocidental e técnicas de cura orientais

• Planos personalizados

• Acesso a áudios de meditação e cursos de autoconhecimento

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Plataforma adaptativa de saúde mental adaptada às suas necessidades

Plutis é uma plataforma de saúde mental que se adapta à sua jornada única. Interaja com fornecedores especializados, acesse sessões de coaching baseadas em IA adaptadas às suas necessidades e descubra serviços para melhorar o seu bem-estar mental.

Para utilizar o Plutis, basta se cadastrar em uma conta em nosso site. Uma vez registrado, você pode se conectar com fornecedores especializados, acessar sessões de coaching baseadas em IA e explorar vários serviços oferecidos para melhorar o seu bem-estar mental.

• Fornecedores especializados

• Coaching baseado em IA

• Jornada personalizada

• Exploração de serviços

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Aplicativo de saúde mental com inteligência artificial na África.

FriendnPal é o primeiro aplicativo de saúde mental com inteligência artificial na África, preenchendo a lacuna entre o acesso limitado aos serviços de saúde mental e a necessidade urgente de suporte, fornecendo recursos personalizados de saúde mental e um ambiente livre de estigma.

Para usar o FriendnPal, basta baixar o aplicativo na App Store ou Google Play Store, fazer o cadastro com seu endereço de e-mail e criar um perfil. Depois de fazer o login, você pode acessar uma variedade de recursos de saúde mental, se conectar com profissionais treinados ou chatbots de IA para obter suporte e participar de grupos de apoio virtuais.

• O FriendnPal oferece uma ampla gama de recursos, incluindo recursos personalizados de saúde mental, chatbots de IA para suporte imediato, grupos de apoio virtuais, correspondência com terapeutas profissionais, suporte anônimo entre pares e acompanhamento diário do humor.

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Plataforma alimentada por IA para profissionais de saúde mental.

Uma nova plataforma assistida por IA para profissionais de saúde mental com notas e análises automatizadas.

Adicione o Upheal ao seu EHR existente, sessões presenciais, chamadas no Zoom ou use-o para todas as suas necessidades práticas. O Upheal funciona com o seu Google Calendar. Basta compartilhar seu link para realizar sessões compatíveis com a HIPAA pelo seu navegador. Nosso assistente de IA capturará a sessão para você.

• Notas de progresso alimentadas por IA

• Notas e análises automatizadas

• Documentação abrangente de sessão

• Análises e insights da sessão

• Manuseio seguro e privado de dados

• Integração com outros sistemas

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