SHRED Alternative 2026
Si vous cherchez des alternatives à SHRED, ou d'autres outils d'IA pour #Fitness AI, nous vous proposons une liste complète d'alternatives à SHRED dans cet article.
Vous pourriez aimer
Vue d'ensemble de SHRED
1. Qu'est-ce que SHRED ?
SHRED est une application d'entraînement à domicile et en salle de sport qui propose des entraînements conçus par des experts et une personnalisation pilotée par l'IA pour le renforcement musculaire. Elle offre des programmes d'entraînement, des cours en vidéo et une communauté de soutien. SHRED est disponible sur iOS et Android et a été présentée par Apple, Men's Health, RollingStone, Goop et GQ.
Recommandation de la meilleure alternative à SHRED
1. FitnessAI
FitnessAI est une application de musculation alimentée par l'IA qui génère des entraînements personnalisés. Elle utilise des données de plus de 5,9 millions d'entraînements et de 40 000 utilisateurs pour optimiser les séries, les répétitions et le poids pour chaque exercice. Les utilisateurs soulignent qu'ils soulèvent en moyenne 20 % de poids en plus après leurs 30 premiers jours.
FitnessAI a 4 avantages, y compris :
- Génération d'entraînements alimentée par l'IA
- Recommandations personnalisées de séries, répétitions et poids
- Suivi des progrès
- Saisie d'entraînement facile
2. Planfit
Planfit est un planificateur d'entraînement alimenté par l'IA conçu pour les débutants en gymnase. Il utilise plus de 70 millions de points de données et l'apprentissage automatique pour générer des plans d'entraînement personnalisés. Le Coach IA, alimenté par l'IA générative et ChatGPT, fournit un coaching en temps réel à l'aide de 8 millions de points de données textuelles. Planfit est disponible sur iOS et Android, aidant les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de fitness 2,3 fois plus rapidement avec des plans personnalisés et des conseils IA.
Planfit a 5 avantages, y compris :
- Plans d'entraînement personnalisés générés par l'IA
- Coaching en temps réel avec le Coach IA (alimenté par ChatGPT)
- Guides d'exercice détaillés avec vidéos et instructions
- Suivi des progrès et visualisation
- Suivi de la récupération musculaire
3. MyVeloFit
MyVeloFit est l'outil de taille et de réglage de vélo en ligne le plus avancé au monde. Il fournit des recommandations de taille et de réglage personnalisées en utilisant une analyse vidéo AI, des évaluations de mobilité et des analyses spécifiques au vélo pour aider les cyclistes de tous niveaux à atteindre une position de conduite meilleure, plus confortable et plus efficace.
MyVeloFit a 8 avantages, y compris :
- Réglage de vélo alimenté par IA
- Système de taille Virtual Fit First
- Recommandations personnalisées
- Analyse spécifique au vélo
- Analyse vidéo AI
- Analyse de la mobilité
- Suivi et monitoring des progrès
- Objectifs de conduite personnalisés
4. BodBot
BodBot est un entraîneur personnel, nutritionniste et coach qui fournit des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés gratuits pour aider les utilisateurs à atteindre n'importe quel objectif de fitness, d'athlétisme ou de santé. Il utilise l'IA pour adapter les entraînements aux objectifs, au corps et aux progrès de l'utilisateur, offrant des perspectives de fitness basées sur des données et une planification intelligente des entraînements. BodBot propose également une planification nutritionnelle personnalisée, tenant compte des besoins et des préférences individuels.
BodBot a 6 avantages, y compris :
- Plans d'entraînement personnalisés
- Plans de nutrition personnalisés
- Adaptation basée sur l'IA
- Suivi des données et visualisation
- Contrôle articulaire pour la gestion des blessures
- Intégration des dispositifs portables
5. Trainer+ by Vitruvian
Trainer+ par Vitruvian est une plateforme de fitness innovante tout-en-un qui combine la technologie IA et l'expertise de coaching pour fournir des programmes d'entraînement personnalisés. Trainer+ peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
Trainer+ by Vitruvian a 3 avantages, y compris :
- Programmes d'entraînement personnalisés alimentés par l'IA
- Coaching expert
- Plateforme de gym numérique tout-en-un
6. NEUROFIT App
NEUROFIT est une application basée sur la recherche qui propose des exercices de régulation du système nerveux et des exercices somatiques, conçue pour réduire le stress et améliorer le bien-être. Les membres actifs rapportent en moyenne 54 % de stress en moins après seulement une semaine d'utilisation. Elle offre des outils et des exercices pour équilibrer le système nerveux, réduire l'anxiété, améliorer la concentration et favoriser la santé mentale et émotionnelle globale.
NEUROFIT App a 6 avantages, y compris :
- Exercices de régulation du système nerveux
- Exercices somatiques
- Outils de réduction du stress et de l'anxiété
- Score d'équilibre personnalisé
- Suivi des progrès
- Contenu éducatif sur la santé du système nerveux
7. CalCounter
CalCounter est un tracker et compteur de calories alimenté par l'IA. Il permet aux utilisateurs de suivre les données caloriques en prenant une photo de leur nourriture et propose des recettes personnalisées via une interface de chat. La plateforme offre divers outils, notamment un calculateur d'IMC, un calculateur de déficit et une base de données complète sur les calories des aliments.
CalCounter a 4 avantages, y compris :
- Suivi des calories alimenté par l'IA via reconnaissance photo
- Recettes personnalisées et conseils diététiques par chat
- Base de données complète des calories des aliments
- Calculateurs de calories (IMC, déficit, apport, etc.)
8. Impakt
Impakt est un coach sportif intelligent conçu pour le fitness et les interactions sociales, permettant le suivi et l'analyse automatiques des entraînements. Il vise à aider les utilisateurs à s'entraîner de manière plus intelligente, à se connecter avec d'autres et à atteindre leurs objectifs de fitness. La plateforme combine IA, SocialFi et fitness, offrant des entraînements personnalisés et un retour d'information en temps réel.
Impakt a 4 avantages, y compris :
- Suivi et analyse des entraînements alimentés par l'IA
- Programmes d'entraînement personnalisés
- Fonctionnalités sociales pour se connecter avec d'autres utilisateurs
- Retour d'information en temps réel et analyse des performances
9. Kiwi Fitness
Kiwi Fitness propose un entraînement de fitness personnalisé qui dépasse le coaching traditionnel, tout en vous connectant à une communauté de gym solidaire - le tout sans le coût élevé d'un entraîneur personnel. Il offre des entraînements étape par étape à la gym et à domicile adaptés pour vous. Avec votre entraîneur personnel alimenté par l'IA, vous allez conquérir des entraînements en petites bouchées, gagner des points et débloquer de nouveaux niveaux - tout en perdant du poids, en construisant de la force et en menant une vie plus saine. Kiwi Fitness est également un réseau social pour les entraînements de force, vous permettant de partager vos entraînements avec des amis, de suivre leurs progrès et de célébrer les réalisations au sein d'une communauté de soutien. Il utilise la gamification pour rendre le fitness engageant et efficace, combinant des méthodes d'entraînement fondées sur des recherches avec un contenu engageant pour créer des programmes de fitness qui améliorent efficacement la force, l'endurance, la flexibilité et le bien-être global.
Kiwi Fitness a 6 avantages, y compris :
- Entraîneur personnel alimenté par l'IA
- Entraînements étape par étape à la gym et à domicile
- Communauté solidaire
- Expérience de fitness gamifiée
- Visualisation des données pour le suivi des progrès
- Plans d'entraînement adaptables
10. Meals.Chat
Meals.Chat est un bot Telegram alimenté par l'IA conçu pour suivre les calories, les macronutriments et les ingrédients de vos repas. Les utilisateurs peuvent envoyer des photos de leurs aliments et boissons, ou simplement décrire ce qu'ils ont mangé, et le bot analysera le contenu pour estimer les informations nutritionnelles. Il aide les utilisateurs à respecter leurs objectifs diététiques en fournissant des informations sur leurs habitudes alimentaires sans avoir besoin d'une saisie manuelle.
Meals.Chat a 5 avantages, y compris :
- Suivi des calories et des macronutriments alimenté par l'IA
- Analyse d'image des aliments et des boissons
- Estimation des informations nutritionnelles
- Définition et suivi des objectifs diététiques
- Suivi de la consommation de caféine
Alternatives gratuites à SHRED
Vous trouverez dans cette liste 5 alternatives gratuites à SHRED, qui sont :
Website
Free
Fitness AI
Coaching IA
AI Schedule Planner
Assistant IA
Website
Free Trial
Paid
Fitness AI
AI Santé Mentale
IA Santé
Cours d'IA
Website
Free
Fitness AI
Coaching IA
Agence AI
Chatbot AI
Assistant IA
Website
Free
Fitness AI
Reconnaissance d’images AI
Chatbot AI
Scanner IA
Website
Freemium
Free
Fitness AI
Assistant IA
Coaching IA
Conclusion
Dans cet article, nous résumons les meilleures alternatives pour SHRED. Les alternatives listées qui sont actuellement les meilleures alternatives pour SHRED sont :fitnessai.com, Planfit - AI Personal Trainer, MyVeloFit, bodbot.com, Trainer+ by Vitruvian, NEUROFIT App, Calorie AI, Impakt: AI Based Social Fitness, Kiwi Fitness, meals.chat
Et au moins 5 alternatives gratuites à SHRED sont fournies. De plus, nous les présentons pour une introduction détaillée afin d'explorer davantage le domaine des alternatives à SHRED en 2026.
En vedette*
La plupart des gens aiment
