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Introducción:
App de diario con IA que utiliza preguntas guiadas y seguimiento del estado de ánimo para revelar patrones personales.
Añadido el:
Mar 10 2026
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Reflct Información del producto

¿Qué es Reflct?

Reflct es una aplicación de diario impulsada por IA diseñada para sustituir la intimidante página en blanco por un ritual nocturno guiado. Cada noche, se presentan a los usuarios tres preguntas rotativas de una biblioteca de más de 120 enunciados para ayudarlos a reflexionar sobre su día. Los usuarios pueden escribir o dictar sus entradas, que se transcriben al instante, y registrar su estado de ánimo diario. La mayor fortaleza de la aplicación es su capacidad para utilizar la IA para conectar puntos a través de semanas y meses de entradas, revelando patrones de humor, energía y pensamientos que son difíciles de notar manualmente. Proporciona reconocimientos inmediatos mediante IA después de cada entrada y ofrece análisis detallados semanales y mensuales para fomentar el autoconocimiento y el bienestar mental.

¿Cómo usar Reflct?

Para usar Reflct, crea una cuenta e inicia sesión cada noche. Se te presentarán tres preguntas guiadas; respóndelas escribiendo o utilizando la función de voz a texto. Después de reflexionar, registra tu estado de ánimo en una escala del 1 al 5. Recibirás un reconocimiento inmediato por parte de la IA. Con el tiempo, visita el panel de control para ver tu mapa de calor de humor y leer los análisis semanales y mensuales generados por IA sobre tus tendencias emocionales.

Características principales de Reflct

Más de 120 preguntas guiadas rotativas en ocho categorías

Diario de voz a texto con transcripción instantánea

Detección de patrones con IA y análisis semanales/mensuales

Seguimiento del estado de ánimo con mapas de calor visuales

Reconocimiento inmediato de entradas mediante IA

Seguimiento de rachas y recordatorios nocturnos

Exportación de datos en formatos JSON y CSV

Casos de uso de Reflct

#1

Establecer un hábito constante de reflexión nocturna de 2 minutos

#2

Seguimiento de tendencias emocionales para gestionar el estrés laboral

#3

Uso de entradas de voz para llevar el diario sobre la marcha o antes de dormir

#4

Obtención de perspectivas psicológicas a través de resúmenes semanales generados por IA

FAQ de Reflct

¿Es Reflct gratuito?

¿Qué obtengo con el plan Pro?

¿Admite varios idiomas?

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Precios de Reflct

Gratis

0 $/mes

Preguntas guiadas diarias, entradas de voz, seguimiento del humor, historial de entradas de 30 días y estadísticas básicas de patrones.

Pro

7,99 $/mes

Todo lo incluido en el plan Gratis, más historial ilimitado, resúmenes semanales por IA, narrativas de humor mensuales, detección de patrones de estado de ánimo y búsqueda de texto completo.

Analítica de Reflct

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Reflct: App de diario con IA que utiliza preguntas guiadas y seguimiento del estado de ánimo para revelar patrones personales.
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