Alignは、ライフスタイルの選択を通じて良好なメンタルヘルスを構築し維持することを目指すメンタルヘルスアプリです。
Alignアプリを使用するには、提供されたリンクからダウンロードしてスマートフォンにインストールするだけです。アプリを開くと、現在のライフスタイルの選択肢を評価するパーソナライズされたクイズが表示されます。回答に基づいて、アプリはメンタルウェルビーイングを改善するための手順、ヒント、文脈を提供するカスタマイズされた設計図を生成します。アプリには、アカウンタビリティを保ち、ライフスタイルをポジティブに変えるためのデイリートラッカーも含まれています。