초보자를 위해, 플랜핏의 AI는 70M+의 데이터와 기계 학습을 사용하여 맞춤형 운동을 생성합니다. 또한 피트니스를 위해 맞춤형으로 설계된 기계 학습인 AI 코치는 8M+의 텍스트 데이터와 ChatGPT를 사용하여 실시간 코칭을 제공합니다. 플랜핏은 IOS 및 Android에서 사용할 수 있습니다.

플랜핏: 자유롭게 할 수 있는 집 운동 및 AI 피트니스 계획에는 다음과 같은 5개의 장점이 있습니다:

장점

AI 트레이너에 의한 매우 개인화된 코칭
간편하게 사용할 수 있는 효과적인 피트니스 플래너 및 추종자
각 운동을 위한 최적화된 세트, 반복 및 무게
수백 개의 따라하기 쉬운 및 상세한 운동 안내
피트니스 여정을 추적하는 시각화된 진행 상황

3. BodBot

Personal Trainer, Nutritionist, and Coach

BodBot에는 다음과 같은 4개의 장점이 있습니다:

장점

Personalized workouts
Data-driven tracking tools
Adaptation with every rep
Joint controls for injury prevention

4. Peak Strength

당신을 위한 체력 훈련

Peak Strength에는 다음과 같은 1개의 장점이 있습니다:

장점

고객에게 맞춤화된 프로그램, 전문성에 바탕을 둔 제작, 극한에 도달하세요, 기술자들이 만들었습니다, 선택할 수 있는 경로, 기동 운동, 진행사항 추적, 운동 대체, 검증된 결과

5. Be Your Best

시야, 의사 결정 및 기타 인지 기술 개선으로 필드를 더 많이 보고 앞서세요.

Be Your Best에는 다음과 같은 6개의 장점이 있습니다:

장점

시야, 의사 결정 및 인지 기술 개선
AI 훈련 모드
실제 프로 게임 시나리오
진행 상황 추적 용 동반 앱
스캐닝 및 인지 지표
전문 코치와 분석가로부터의 인사이트 및 분석

6. Alter

세계 최초로 당신의 유전자, 생체 정보, 1:1 인간 코칭에 의해 제공되는 가정용 피트니스 시스템입니다.

Alter에는 다음과 같은 4개의 장점이 있습니다:

장점

SystemDNA 테스트
신호
스크린
운동 및 외부 활동

7. Best Bike Split

우리의 수학 및 물리 엔진은 당신의 파워 데이터, 코스 정보 및 레이스 날씨를 활용하여 당신의 레이스 성능을 예측하고 완벽한 파워 플랜을 작성하여 최고의 바이크 분할을 달성할 수 있도록 도와줍니다.

Best Bike Split에는 다음과 같은 6개의 장점이 있습니다:

장점

코스의 각 섹션에 대한 정확한 파워 계획 수립
코스 데이터, 공기 역학 프로필 및 파워 데이터 통합
프리미엄 회원을 위한 BBS AI 어시스턴트
목표 시간 달성을 위한 파워 트레이닝 목표
인기 트레이닝 소프트웨어와의 통합
Wahoo ELEMNT, Garmin 파워 코스 또는 파워 치트 시트를 사용한 계획 실행

8. AiRunner

AI Runner은 개인 맞춤 가상 코칭, 심박수 모니터링 및 실시간 AI 피드백을 제공하는 AI 기반 러닝 앱입니다. AI Runner은 구조화된 훈련 프로그램, 자세 및 기술에 대한 안내, 성능 최적화를 위한 상세한 지표를 제공하여 러닝을 다음 수준으로 이끌어주는 앱입니다.

AiRunner에는 다음과 같은 1개의 장점이 있습니다:

장점

AI Runner은 개인 맞춤 훈련 계획, 가상 코칭, 심박수 모니터링, 실시간 AI 피드백, 러닝 성능 지표 (보폭 길이, 템포) 분석, 자세와 기술에 대한 안내, 개인 요구에 맞는 맞춤형 훈련 계획 등을 제공합니다.

9. Gyroscope

자이로스코프는 개인용 AI 코치입니다. 수면, 정신, 영양, 피트니스 등을 최적화할 수 있습니다!

Gyroscope에는 다음과 같은 5개의 장점이 있습니다:

장점

매일 및 주간 보고서
헬스 스코어
헬스 랩
명상
운동

10. 짐버디

짐버디란 무엇인가요? 짐버디는 인공지능 기반의 운동 계획 및 월간 운동 뉴스레터입니다. AI 기술을 활용하여 개인 맞춤형이고 즐거운 운동 프로그램을 제공하는 것을 목표로 합니다. 짐버디와 함께하면 어떤 운동을 해야할 지에 대해서 더 이상 고민할 필요가 없습니다.

짐버디에는 다음과 같은 6개의 장점이 있습니다:

장점

피트니스 레벨과 목표 설정
맞춤형 운동 루틴 구성
운동 일정 계획
언제 어디서나 운동 계획에 접근
진행 상황과 성과 추적
월간 운동 뉴스레터 수신

무료 SHRED: Home & Gym Workouts App 대안

SHRED: Home & Gym Workouts App에 대한 2개의 무료 대안이 나열되어 있습니다:

AI WOD

AI WOD은(AI Workout of the Day) AI 기술을 사용하여 매일 운동 루틴을 생성하는 웹사이트입니다.

Website

Free

피트니스

인공지능

AI 튜토리얼

짐지니

짐지니는 개인의 피트니스 목표에 기반하여 맞춤형 운동 루틴을 생성하는 인공지능 기반 플랫폼입니다.

Website

Paid

Free

피트니스

결론

이 문서에서는 SHRED: Home & Gym Workouts App에 대한 최상의 대안을 요약합니다. 현재 SHRED: Home & Gym Workouts App에 대한 최상의 대안인 나열된 대안은 다음과 같습니다:fitnessai.com, Planfit - AI Personal Trainer, bodbot.com, Peak Strength, Be Your Best, Alter, Best Bike Split, AiRunner, Gyroscope, Gymbuddy.ai

그리고 최소 2 무료 SHRED: Home & Gym Workouts App 대안이 제공됩니다.또한 SHRED: Home & Gym Workouts App 대안 2024 분야를 더 자세히 살펴볼 수 있도록 자세한 소개를 위해 제시합니다.

REimagine Home 대안

Shulex VOC 대안