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工具介紹:
心靈健康的日記應用程式,情緒追蹤及習慣建立。
收錄時間:
2024年5月20日
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Stoic.產品資訊

Stoic. 是什麼?

Stoic是一個日記伴侶,旨在幫助用戶理解自己的情緒並改善心理健康。它提供針對各種心理健康主題的引導日記,旨在提升快樂感、生產力和韌性。該應用程式包括情緒追蹤、習慣建立和心理健康練習等功能。

如何使用Stoic.?

Stoic引導用戶透過早晨準備和晚間反思的練習。它提供帶有提示的引導日記、習慣追蹤、情緒追蹤以及各種心理健康工具,如冥想和呼吸練習。用戶可以在不同設備上同步日記,並使用密碼保護。

Stoic.的核心功能

帶有提示的引導日記

情緒追蹤

習慣追蹤

冥想和呼吸練習

iCloud同步

AI功能,日記建議

Stoic. 的用例

#1

通過寫日記改善心理健康

#2

建立更好的習慣

#3

追蹤情緒和感受

#4

減輕壓力和焦慮

#5

為治療會議做準備

來自 Stoic. 的常見問題解答

Stoic可以在哪些平台上使用?

Stoic可以跨多個設備同步嗎?

Stoic是免費使用的嗎?

Stoic提供哪些心理健康工具?

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Stoic. 定價

Stoic Premium(月付)

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無限制使用高級功能

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