Chunk
什么是Chunk？
Chunk 是一款用于规划全天时间块的 macOS 菜单栏应用。专为 ADHD 人士、学生和生产力爱好者打造，Chunk 集成了彩色编码时间块、待办事项清单、可复用的模板和常规流程、Google/Outlook/Apple 日历同步，以及用于自然语言调度的 Claude AI 集成、全屏通知和常驻菜单栏访问功能——这一切都包含在一个支持全屏窗口运行的轻量级原生应用中。
如何使用 Chunk？
1. 从 chunkapp.net 下载 Chunk，并从 macOS 菜单栏中打开它。 2. 按下 Cmd+/ 在任何应用（甚至是全屏应用）之上打开面板。点击其他位置即可隐藏。 3. 在时间轴上拖动以创建彩色编码的时间块。拖动边缘可调整大小，拖动色块可重新安排时间。 4. 为您的典型日间结构（如“工作日”、“学习日”）构建模板，并将其转化为在指定工作日自动应用的常规流程。 5. 切换到“任务”模式管理待办清单。将项目拖到时间轴上，即可将其排期为时间块。 6. 在设置中连接 Google、Outlook 或 Apple 日历，以便在时间块旁查看现有事件。 7. 在设置中启用 Claude AI 集成，通过自然语言规划您的一天——只需询问 Claude，您的时间块就会自动创建。 8. 所有数据均存储在您的 Mac 本地。无需账号或云端同步。
Chunk 的核心功能
带全局快捷键 (Cmd+/) 的菜单栏时间块功能——支持在全屏应用上显示
提供日、列表和周视图，支持通过拖拽创建、移动和调整色块大小
针对循环日常计划的可复用模板和自动化常规流程
Google 日历、Outlook 和 Apple 日历同步
带有 Apple 提醒事项集成的任务模式
通过本地 MCP 服务器集成 Claude AI，实现自然语言调度
系统托盘中的实时倒计时器
针对任务切换的全屏通知
支持 25 种语言，采用原生 macOS 毛玻璃设计
内置分析仪表盘，追踪您的调度模式
Chunk 的使用案例
使用彩色编码的专注、会议和休息块来规划您的工作日
为学生和备考复习规划结构化的学习时段
管理工作结构多变的自由职业者日程
适合 ADHD 的时间管理，提供视觉化日程和全屏提醒
在不离开全屏应用的情况下，围绕现有日历会议进行规划
构建自动应用的每日惯例，让您的每一周都提前规划妥当
来自 Chunk 的常见问题
Chunk 在全屏应用下也能工作吗？
我的数据存储在哪里？
Chunk 可以同步哪些日历？
Claude AI 集成是如何工作的？
Chunk 有 Windows 或移动版吗？
Chunk 支持邮箱 & 客户服务联系 & 退款联系等
更多联系, 访问 the contact us page(https://www.chunkapp.net/support)
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Chunk Github
Chunk Github链接: https://github.com/dudleyspence/Chunk
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