









Calmify.ai es un compañero de salud mental impulsado por IA diseñado para ofrecer servicios de terapia cognitivo-conductual (TCC) virtuales, asequibles, accesibles y personalizables. Sirve como una herramienta de autoayuda para personas que buscan manejar problemas menores de salud mental o simplemente necesitar a alguien con quien hablar. Impulsado por modelos de lenguaje de última generación (LLMs), Calmify.ai ofrece apoyo personalizado y empático basado en evidencia, empleando estrategias como la fragmentación, comprobaciones de realidad, resolución de problemas y desarrollo de la autoeficacia.
Los usuarios pueden interactuar con Calmify.ai como un chatbot para discutir sus sentimientos, preocupaciones o problemas. La IA emplea estrategias de TCC para ayudar a los usuarios a comprender y manejar sus emociones. Los usuarios pueden iniciar una sesión de forma gratuita y acceder a apoyo 24/7.
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Por Tejal Sushir el Mayo 12 2024
Descubre 12 herramientas de inteligencia artificial que mejoran el bienestar mental.
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