









Calmify.ai 是一個 AI 驅動的心理健康伴侶,旨在提供可負擔、可及和可客製化的虛擬認知行為療法 (CBT) 服務。它作為一個自助工具,幫助個人管理輕微的心理健康問題或僅僅需要有人傾訴。借助最先進的大型語言模型 (LLM),Calmify.ai 提供基於證據的、個人化和富有同理心的支持,使用如分塊、現實檢查、問題解決和自我效能發展等策略。
用戶可以作為聊天機器人與 Calmify.ai 互動,討論他們的感受、關心或問題。AI 採用 CBT 策略幫助用戶理解和管理他們的情緒。用戶可以免費開始一個會話,並獲得 24/7 的支持。
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