Inner Lighthouse

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自己反省を通じて自尊心とメンタルウェルビーイングを向上させるためのアプリ。
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2月 03 2024
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Inner Lighthouse 製品情報

Inner Lighthouseとは何ですか?

インナーライトハウスは、毎日の10分間の自己反省セッションを通じて自尊心とメンタルウェルビーイングを向上させるために設計されたアプリです。専門家による旅とAIによるフィードバックを提供し、ユーザーがより幸せで充実した人生を送るための可能性を引き出します。このアプリは、専門心理学者が作成した認知エクササイズを通じて自尊心と個人の成長を促進することに焦点を当てています。

Inner Lighthouseの使い方は?

ユーザーは興味に基づいて旅を選択し、認知エクササイズを伴う毎日の10分間のセッションに参加し、一貫した自己反省を通じて自分の可能性を引き出します。このアプリは日常生活にシームレスに統合されます。

Inner Lighthouseのコア機能

心理学者によって厳選された旅

毎日の10分間の自己反省セッション

AIによるフィードバック

プライバシーとセキュリティ対策

Inner Lighthouseの使用例

#1

毎日の反省を通じて自尊心を高めること

#2

不安を癒し、マインドフルネスを改善すること

#3

個人の境界を定義すること

#4

強い自己価値感を育てること

Inner LighthouseのFAQ

毎日のセッションはどのくらいの長さですか?

旅/コースは誰が作成していますか?

旅で扱っているトピックにはどのようなものがありますか?

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