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Introdução:
Aplicativo de bem-estar mental alimentado por IA usando técnicas de TCC.
Adicionado em:
Sep 04 2024
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Thoughtful Informações do produto

O que é Thoughtful?

Thoughtful é um aplicativo de bem-estar mental alimentado por IA que combina técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Inteligência Artificial (IA) para fornecer suporte contínuo e discreto. O objetivo é ajudar indivíduos a gerenciar ansiedade, depressão e estresse, oferecendo ferramentas para rastrear pensamentos, aumentar a autoconsciência por meio de insights da IA, obter ajuda instantânea, definir lembretes mentais, construir confiança e acessar artigos úteis. O aplicativo foi projetado para complementar a terapia tradicional ou servir como uma ferramenta de saúde mental autodirigida.

Como usar Thoughtful?

Para usar o Thoughtful, os usuários podem baixar o aplicativo gratuito. Eles são incentivados a usar o aplicativo regularmente para o bem-estar mental autodirigido ou para aprimorar a terapia existente. O aplicativo permite que os usuários registrem emoções e reflexões diárias, rastreiem padrões de pensamento com insights de IA, façam perguntas, se envolvam em mensagens de bate-papo, definam lembretes mentais e explorem artigos úteis.

Principais recursos da Thoughtful

Entradas de diário ilimitadas

Registros de pensamento aprimorados por IA

Perguntas alimentadas por IA

Mensagens de chat por IA

Base de conhecimento

Lembretes mentais

Insights personalizados de IA para autoconsciência

Avaliação de saúde mental clinicamente validada

Casos de uso da Thoughtful

#1

Gerenciamento da ansiedade e estresse no dia a dia

#2

Melhorando a saúde mental por meio de ferramentas autodirigidas

#3

Complementando sessões de terapia presenciais existentes

#4

Rastreando emoções e identificando padrões de pensamento

#5

Construindo autoconsciência e confiança na gestão da saúde mental

Perguntas frequentes de Thoughtful

O que é o Thoughtful?

Thoughtful é um substituto para terapia profissional?

Quais recursos estão incluídos no plano gratuito?

Como o Thoughtful usa IA?

O Thoughtful pode ser usado juntamente com a terapia tradicional?

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Freemium

Gratuito

Comece sua jornada de bem-estar mental com nosso plano gratuito — projetado para iniciar seu crescimento pessoal com ferramentas essenciais para uma mente mais saudável e uma vida equilibrada. Inclui Entradas de Diário Ilimitadas, 5 Registros de Pensamento/mês (IA), 2 Perguntas/mês (IA), 15 Mensagens de Bate-Papo/mês (IA), Base de Conhecimento e Lembretes Mentais.

Regular

$5.49/mês

Nosso plano mais popular oferece 10x os recursos da nossa versão gratuita, dando a você as ferramentas para um impacto mais profundo e duradouro em sua jornada de bem-estar mental. Perfeito para aqueles comprometidos com o crescimento pessoal. Inclui tudo no Freemium, +50 Registros de Pensamento/mês (IA), +30 Perguntas/mês (IA), +100 Mensagens de Bate-Papo/mês (IA), Base de Conhecimento, Análises.

Premium

$11.49/mês

Este plano foi projetado para fornecer o conjunto completo de recursos do Thoughtful, perfeitamente adequado para aqueles que buscam maximizar sua experiência e acessar nosso sistema de suporte mais abrangente. Inclui tudo no Regular, Registros de Pensamento Ilimitados (IA), Perguntas Ilimitadas (IA), Mensagens de Bate-Papo Ilimitadas (IA), Acesso antecipado a novos recursos.

Enterprise

Entre em Contato

Construído para crescimento contínuo e soluções personalizadas, este plano capacita empresas a aproveitar o Thoughtful como um serviço com máxima flexibilidade, escalabilidade e controle. Perfeito para empresas prontas para personalizar e escalar em todos os níveis. Inclui Base de Conhecimento personalizada, Análises personalizadas no aplicativo, Acesso à API para toda a funcionalidade, Integração IAM personalizada, Nativo na Nuvem, Suporte para Implantação em Nuvem, Suporte para Implantação On-Premise, Escalabilidade Ilimitada, Falhas geográficas, Arquitetura Nativa na Nuvem, Painel de Análises Avançadas, SLA de 99,9%, Suporte Empresarial.

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