SuperMegaFit

SuperMegaFit là gì?

SuperMegaFit là một nền tảng quản lý sức khỏe và thể hình toàn diện được thiết kế để tập trung hóa dữ liệu sức khỏe cá nhân. Hệ thống cho phép người dùng tự động đồng bộ hóa các chỉ số thể chất từ Garmin và Strava, tải lên và phân tích kết quả xét nghiệm máu bằng AI, đồng thời quản lý các mục tiêu dinh dưỡng. Nền tảng này tích hợp công cụ lập kế hoạch dinh dưỡng dựa trên AI có khả năng tạo chế độ ăn uống cá nhân hóa dựa trên mục tiêu calo và macro, cơ sở dữ liệu thực phẩm và khả năng trích xuất thông tin dinh dưỡng từ tài liệu. Ngoài ra, nó còn cung cấp các công cụ nâng cao như giao diện truy vấn SQL để phân tích dữ liệu và hỗ trợ nhiều định dạng tệp khác nhau để nhập hoạt động từ các ứng dụng bên thứ ba như Apple Health, Fitbit và Polar.

Làm cách nào để sử dụng SuperMegaFit?

Người dùng bắt đầu bằng cách tạo tài khoản và đăng nhập. Để theo dõi thể chất, hãy kết nối tài khoản Garmin hoặc đồng bộ với Strava. Để theo dõi sức khỏe, hãy tải lên tệp kết quả xét nghiệm máu (PDF hoặc Excel) để AI trích xuất dữ liệu. Để quản lý dinh dưỡng, hãy thiết lập mục tiêu calo hàng ngày và sử dụng công cụ lập kế hoạch kéo-thả hoặc trình tạo AI để tạo thực đơn hàng tuần. Người dùng cũng có thể ghi chép thủ công cân nặng, mỡ cơ thể và nhịp tim, hoặc nhập các tệp hoạt động như GPX và TCX.

Các tính năng cốt lõi của SuperMegaFit

Trường hợp sử dụng của SuperMegaFit

Câu hỏi thường gặp từ SuperMegaFit