









SuperMegaFit 是一款全方位的健康與健身管理平台,旨在整合個人的健康數據。它讓使用者能自動同步來自 Garmin 和 Strava 的健身數據,利用 AI 上傳並分析血液檢查報告,並管理營養目標。該平台具備 AI 驅動的營養規劃功能,能根據熱量與巨量營養素目標生成個人化飲食建議,並提供食物資料庫以及從文件中擷取營養資訊的功能。此外,它還提供進階工具(如 SQL 查詢介面)進行數據分析,並支援多種檔案格式,以便從 Apple Health、Fitbit 和 Polar 等第三方應用程式匯入活動紀錄。
使用者首先需註冊帳號並登入。若要追蹤健身進度,請連結 Garmin 帳號或與 Strava 同步。若要進行健康監測,可上傳血液檢查的 PDF 或 Excel 檔,透過 AI 自動擷取數據。在營養管理方面,設定每日熱量目標後,即可使用拖放式規劃器或 AI 生成器來建立每週飲食計畫。使用者也可以手動記錄體重、體脂和心率,或匯入 GPX、TCX 等活動紀錄檔案。
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