Headspace
¿Qué es Headspace?
Headspace es una app de salud mental basada en la ciencia para meditación, sueño, atención plena, coaching y terapia online.
¿Cómo usar Headspace?
Crea una cuenta de Headspace, elige un plan o una prueba gratuita y luego usa la app para seguir meditaciones guiadas, ejercicios para dormir, cursos de atención plena, chats con Ebb, coaching o recursos de terapia según tus objetivos.
Características principales de Headspace
Meditaciones guiadas y cursos de atención plena
Ejercicios para dormir, sleepcasts, rutinas de relajación y sonidos relajantes
Compañero de IA Ebb con recomendaciones personalizadas
Terapia online y coaching de salud mental
Apoyo para empresas y bienestar mental laboral
Casos de uso de Headspace
Reducir el estrés diario con sesiones de meditación guiada
Dormir mejor con meditaciones para ir a la cama y sonidos para dormir
Gestionar la ansiedad y los pensamientos acelerados con herramientas de autoservicio
Chatear con Ebb para recibir apoyo y recomendaciones personalizadas
Apoyar a los equipos con programas de bienestar laboral y beneficios de salud mental
FAQ de Headspace
¿Qué es Headspace?
¿Cuánto cuesta Headspace?
¿Headspace ofrece una prueba gratuita?
¿Mi suscripción de Headspace se renueva automáticamente?
¿Cómo descargo la app de Headspace?
¿Qué incluye una suscripción de Headspace?
Headspace Reseñas (0)
Precios de Headspace
Plan anual
41,99 USD/año
Oferta por tiempo limitado con un 40 % de descuento el primer año; facturación anual; se renueva al precio completo después
Plan mensual
12,99 USD/mes
7 días gratis; cancela cuando quieras
Analítica de Headspace
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Tráfico geográfico
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