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工具介紹:
全天候 24/7 AI 心理諮商助手,為焦慮、壓力和職場倦怠提供基於 CBT 的支持。
收錄時間:
2026年5月8日
月流量:
10.4K
社群媒體&信箱:
Dzeny產品資訊

Dzeny 是什麼?

Dzeny 是一款全天候 24/7 提供服務的 AI 驅動個人心理諮商助手,旨在為焦慮、職場倦怠、壓力和其他心理健康挑戰提供情緒支持。它利用認知行為治療 (CBT) 框架和美國心理學會 (APA) 指南來提供實證支持。該平台配備了可理解自然語言的 AI 聊天介面,讓使用者無需預約即可隨時與機器人傳送訊息或交談。它提供個人化的身心健康計畫、情緒追蹤,以及 CBT 練習和冥想庫,幫助使用者建立持久的習慣,並在 100% 匿名的環境中改善心理健康。

如何使用Dzeny?

使用者只需造訪網站或 App,即可在 30 秒內開始首次諮商。只需開始以自然語言向 AI 傳送訊息或交談,討論您的感受。AI 隨後會生成個人化的成長計畫,包括 CBT 練習和冥想,同時追蹤您的情緒模式和隨時間變化的進展。

Dzeny的核心功能

具備自然語言理解能力的 24/7 AI 聊天諮商

基於 CBT 的練習、冥想和心理健康實作

針對壓力或睡眠等特定目標量身定制的個人化成長計畫

AI 驅動的情緒追蹤與對話洞察

採用點對點加密的 100% 匿名諮商

具備適應性的支持,能記住您的心路歷程並隨需求演進

Dzeny 的用例

#1

管理職場倦怠並恢復活力

#2

緩解焦慮並平復恐慌發作時的胡思亂想

#3

透過打破舊有習慣來改善睡眠品質

#4

梳理關係掙扎與情緒崩潰

#5

透過引導式練習提升自尊與自信

來自 Dzeny 的常見問題解答

免費試用如何運作?

Dzeny 可以取代真人心理諮商師嗎?

遇到危機時該怎麼辦?

我的數據是否隱密且匿名?

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每月 $8.33

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月費方案

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按月計費,無長期合約

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Dzeny: 全天候 24/7 AI 心理諮商助手,為焦慮、壓力和職場倦怠提供基於 CBT 的支持。
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