Longist
什么是Longist？
Longist是一个为生物黑客设计的寿命工具包，旨在帮助用户获得多达13年的健康生活。它通过将焦点从卡路里转向寿命，重新构想营养，结合人工智能和营养科学。用户可以拍摄他们的餐食、菜单或条形码，以查看每种成分对他们寿命的影响（以分钟为单位），获取营养组的分析，并获得来自AI寿命教练的指导，以做出更好的选择。它还与Apple Health集成，根据活动和生物数据提供个性化推荐。
如何使用 Longist？
第1步：拍摄您的餐食、餐厅菜单或条形码的照片。第2步：查看分析，立即了解过量和不足的营养组。第3步：接收指导，与您的AI寿命教练咨询，以优化您的下一步。该应用程序还与Apple Health集成，实时获取数据以实现更智能的目标。
Longist 的核心功能
餐食照片分析以评估对寿命的影响（添加/减少的分钟数）
AI寿命教练提供个性化指导（高级功能）
餐厅菜品扫描仪
条形码扫描食物项
根据寿命目标提供个性化反馈
与Apple Health (HealthKit)集成以同步生物数据
实时寿命评分
追踪随时间推移的寿命增加
比较其他用户的寿命增长的排行榜
Longist 的使用案例
生物黑客可以跟踪睡眠、HRV和血糖，使用Longist量化营养对他们寿命的影响。
外出就餐时，可以拍摄餐厅菜单以选择能够提升寿命的菜肴。
希望根据科学支持的见解优化饮食和习惯的个人。
用户可以与AI寿命教练聊天，获得关于吃什么、何时吃以及吃多少的个性化建议。
希望了解日常习惯（饮食、恢复、压力）如何转化为额外健康年限的人。
来自 Longist 的常见问题
Longist如何计算我生命中增加或减少的分钟数？
Longist是否是基于科学的？
这些评分是什么意思？
Longist是否追踪卡路里或宏量营养素？
如果我吃的是混合餐或餐厅菜肴怎么办？
我的健康数据是私密的吗？
Longist可以帮助我减肥吗？
尝试是免费的？
Longist Reddit
这个是 Longist Reddit的链接: https://www.reddit.com/r/longist/
Longist 支持邮箱 & 客户服务联系 & 退款联系等
更多联系, 访问 the contact us page(https://www.longist.io/support)
Longist 公司信息
Longist 公司名字: Longist Inc. .
更多关于Longist, 请访问 the about us page(https://www.longist.io/culture).
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Longist Youtube链接: https://www.youtube.com/@longist_ai
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Longist 价格
月度套餐
$9.99/月
无限餐食记录，实时寿命评分，菜单扫描及菜品分析，HealthKit同步以跟踪进步，AI寿命教练访问。可随时在账户设置中取消。
免费套餐
$0/月
无限餐食记录，实时寿命评分，菜单扫描及菜品分析，HealthKit同步以跟踪进步，AI寿命教练访问。
年度套餐
$59.99/年
（最佳价值）无限餐食记录，实时寿命评分，菜单扫描及菜品分析，HealthKit同步以跟踪进步，AI寿命教练访问。可随时在账户设置中取消。
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