









CUIDADOR de Culturistas es una aplicación diseñada para eliminar la confusión de los entrenamientos. Ofrece instrucciones animadas y paso a paso de los ejercicios, indica el peso para comenzar, cuándo aumentar el peso y en cuánto, y muestra el progreso de cada serie de cada ejercicio. Proporciona programas de entrenamiento adaptados a las necesidades y objetivos individuales, ya seas un principiante o un atleta avanzado. La aplicación calcula automáticamente la mejor carga de peso inicial según tu capacidad actual y aumenta progresivamente tus objetivos de carga de peso. También proporciona información sobre los músculos objetivo de cada ejercicio y se adapta a una variedad de objetivos de culturismo, ofreciendo cinco opciones de entrenamiento distintas: Fuerza, Muscle, Fuerza & Muscle, Muscle & Resistencia, y Tonificación & Resistencia.
Descarga la aplicación, selecciona un programa de entrenamiento según tus objetivos y sigue las instrucciones animadas y paso a paso de los ejercicios. La aplicación te guiará sobre el peso inicial y cuándo aumentarlo. Registra tu progreso para cada serie y ejercicio.




