Workout Buddy est une application qui élimine les confusions de vos entraînements. Elle fournit des instructions d'exercices animées et étape par étape, recommande le poids de départ pour chaque exercice, vous guide sur quand et combien de poids ajouter, et suit vos progrès pour chaque série de chaque exercice.
Utiliser Workout Buddy est simple. Il suffit de télécharger l'application sur votre appareil mobile, de créer un compte, puis de sélectionner vos objectifs de fitness. Ensuite, choisissez un plan d'entraînement ou créez votre propre plan personnalisé. Suivez les instructions animées pour chaque exercice et suivez vos progrès au fur et à mesure.