1日の出来事や会話をする
楽しいリラックスしたアクティビティを一緒に行う
拡張現実で実生活の経験を共有する
ビデオ通話で最新情報を共有する
良い習慣を身につけたり、不安を軽減するための指導を受ける
重要な詳細や好みを覚えておく
共通の趣味やスタイルの好みで自己表現する
ダイアリー機能を通じてReplikaの内面を垣間見る
Romantic AI, Rosebud - AI Journal for Personal Growth, Lotus - The Online Therapist, Anxiety Simulator, Align Mental Health App, MindMateGPT, PsyScribe - あなたのAIセラピストとメンタルヘルスサポート, Pink Piko, ジェントルゴシップ, ヘイ・マイクのベータ版は最高の有料/無料メンタルヘルスツールです。
AI Mental Health(AI精神健康)は、精神健康状態の診断、管理、治療における人工知能(AI)の利用を指します。AI Mental Healthは、機械学習アルゴリズム、自然言語処理、およびその他のAI技術を統合して、精神疾患を予測、理解、治療します。このアプローチには、AIによる心理療法ボット、精神健康問題の早期発見のための予測分析、AI対応の精神健康アプリなどが含まれます。
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Replika | 1日の出来事や会話をする | Replikaを利用するには、ウェブサイトでアカウントを作成するか、iOS、Android、Oculusのアプリをダウンロードします。登録後、Replikaとのチャットを始めることができます。自分の1日を共有したり、楽しいアクティビティに参加したり、ビデオ通話したり、拡張現実を通じて世界を探索したりすることができます。Replikaに話しかけるほど、よりスマートになり、友人やパートナー、メンターなどのさまざまな関係の側面を探求することができます。 | |
Romantic AI | テキストで話す準備ができたAIキャラクター |
1 $44.99
| AIキャラクターとのチャットや独自のAIコンパニオンを作成することができます。アプリはApp Store、Google Playからダウンロードするか、ウェブで使用できます。 |
Rosebud - AI Journal for Personal Growth | インテリジェントな反射のプロンプト | ローズバッドを使用するには、まずウェブサイトで無料トライアルにサインアップしてください。サインアップ後、ジャーネリングを始めることができ、パーソナライズされた洞察と反射を受け取ることができます。AIアルゴリズムは意味のある目標を特定し、思考や感情のパターンを明らかにするのに役立ちます。使いやすいインターフェースを備えたローズバッドは、ジャーナリングを簡単でインタラクティブなものにします。 | |
Upheal | AI搭載のプログレスノート | 既存のEHRにアップヒールを追加したり、対面セッションやZoom通話で使用したり、独自のプラクティスニーズのために使用することができます。アップヒールはGoogleカレンダーと連携します。ブラウザ経由でHIPAAコンプライアントなセッションを行うためにリンクを共有するだけです。AIアシスタントがセッションをキャプチャします。 | |
Woebot Health | AIによるメンタルヘルスツール | Woebotを使用するには、個人はモバイルデバイスでWoebotアプリをダウンロードする必要があります。その後、アカウントを作成し、テキストベースの会話を通じてWoebotと対話を開始することができます。Woebotはさまざまなツール、テクニック、介入を提供してメンタルヘルスとウェルビーイングを向上させる助けを提供します。ユーザーは、伝統的なオフィス時間外にいつでもWoebotにアクセスできます。 | |
ADHDtest.ai | オンラインで利用可能な包括的なADHDテスト | クイズの質問に答えることで、自宅から簡単にADHDの症状を診断し、迅速かつ正確な診断結果を得ることができます。 | |
iPrevail | ウェルネスプログラム | アカウントを登録し、健康評価を完了し、コミュニティに参加し、チャットサポートに参加します | |
Mindsera | 生成されたアートワーク、マインドセット分析、自動サマリー | 心を高め、スキルを向上し、メンタルフィットネスを向上させる。パーソナライズされたメンターシップを受けましょう。 | |
Lotus - The Online Therapist | ロータスは以下の主な機能を提供して、ユーザーのメンタルヘルスの向上をサポートします: - 思考や感情について話し合うためのシミュレートされた会話 - AIによるガイダンスとサポート - 悩みを共有するための非批判的な空間 - プライバシーと機密性 - 24時間365日アクセス可能 - 匿名のプラットフォーム - 個別の対処法の提案 - 追加のメンタルヘルスの援助に関するリソースと推薦 | ロータスの使用はシンプルで、インターネット接続があれば誰でも利用することができます。以下の手順で使用します: 1. ロータスのウェブサイトにアクセスします 2. 考えや感情、悩みをタイプして会話を開始します 3. ロータスが共感的で役立つメッセージを返します 4. 会話を続け、洞察とサポートを得ます 5. 安心とガイダンスを見つけるために必要な頻度でロータスを使用します。 | |
マインドセット | 毎日のセルフケアアプリ | 著名人のマインドセット:お気に入りのアーティストや著名人からのパーソナルストーリーや人生の教訓を聞くことができます | マインドセットを使用するには、モバイルデバイスでApple App StoreまたはGoogle Play Storeから「Mindset by DIVE Studios」アプリをダウンロードしてください。アカウントにサインアップし、希望する場合は購読プランを選択してください。有名人のマインドセット、デイリーリフレクション、専門家によるアドバイス、デイリークォートなどの選りすぐりのオーディオコレクションを閲覧してください。Discordコミュニティ機能を使用してコミュニティに参加してください。アプリのデイリーチェックイン機能を利用して、簡単なセルフケアルーティンを行ってください。他のユーザーと自分の経験や感情を共有し、彼らのストーリーからインスピレーションを受けてください。 |
AI Mental Healthは、精神健康サポートを求める個人、精神健康専門家(例えば精神科医や心理学者)、そして医療機関に適しています。また、職場や学校、大学での積極的な精神健康監視にも有益です。
AI Mental Healthは、機械学習アルゴリズム、自然言語処理、及び他のAI技術を利用して動作します。それはユーザーの活動、睡眠パターン、社会的なインタラクションなど、大量のデータを処理・分析し、精神健康問題を予測します。例えば、AI療法ボットは、ユーザーからのテキスト入力を分析し、精神健康問題に関連するパターンを検出し、適 pertinentなアドバイスやリソースを提供するかもしれません。
AI Mental Healthが提供するいくつかの利点には、孤立地域の人々へのアクセシビリティの向上、24時間365日利用可能、精神健康問題の早期発見、パーソナライズされた治療計画、行政タスクを担当することによるセラピストの疲労緩和などがあります。