sokoon
Was ist sokoon?
sokoon is eine KI-gestützte App für mentale Gesundheit und Wohlbefinden, die speziell für die strukturierte emotionale Unterstützung entwickelt wurde. Sie wurde in Zusammenarbeit mit klinischen Psychologen entwickelt und nutzt evidenzbasierte Ansätze wie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) und das Motivierende Interviewing. Die App bietet personalisierte KI-Charaktere, die sich an den Chat-Verlauf, Muster und Fortschritte der Nutzer erinnern, um eine kontinuierliche, unterstützende Beziehung zu simulieren. Sie steht rund um die Uhr für Text- und Sprach-Sessions zur Verfügung und bietet geführtes Journaling mit KI-gestützter Mustererkennung, Stimmungstracking über ein „Stimmungs-Radar“, eine wöchentliche Fortschritts-Timeline sowie spielerische tägliche Quests mit XP-Tracking, um Nutzern beim Aufbau gesunder Alltagsgewohnheiten zu helfen.
Wie benutzt man sokoon?
Um sokoon zu nutzen, füllen Sie zunächst einen kurzen Onboarding-Fragebogen aus, um Ihr Profil und Ihre Präferenzen einzurichten. Basierend darauf werden Sie mit einem personalisierten KI-Charakter gematcht. Anschließend können Sie jederzeit Text- oder Sprach-Sessions starten, Ihre Stimmung tracken, tägliche Gewohnheiten über Quests absolvieren oder Einträge in Ihrem privaten Tagebuch verfassen und die Reflexionsfunktion nutzen.
sokoon's Hauptmerkmale
Evidenzbasierte KI-Begleitung, fundiert durch KVT, DBT und klinische Psychologie
Interaktive emotionale Unterstützung via Sprach- und Text-Sessions
Kontinuierliches Gedächtnis und vollständiger Kontextbehalt über alle Sessions hinweg
Stimmungs-Radar und wöchentliche Fortschritts-Timelines mit Zusammenfassungen
KI-gestützte Tagebuch-Reflexion zur Erkennung von emotionalen Mustern und Denkgewohnheiten
Gamifizierte tägliche Quests mit XP-Tracking zum Aufbau gesunder Gewohnheiten
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung für maximale Privatsphäre bei allen Gesprächen
sokoon's Anwendungsfälle
Bewältigung von alltäglicher Angst und Stress durch das Erkennen und Umstrukturieren von angstauslösenden Denkmustern mithilfe von KVT-Techniken
Privates Verarbeiten von Gedanken und Gefühlen zu jeder Tages- und Nachtzeit, beispielsweise in einsamen Momenten um 3 Uhr nachts
Langfristiger Aufbau gesunder mentaler Gewohnheiten durch spielerische tägliche Quests und das Tracking von Verhaltenskonstanz
FAQ von sokoon
Ist sokoon ein Ersatz für eine traditionelle Therapie?
Wie schützt sokoon meine Privatsphäre?
Was passiert, wenn sich ein Nutzer in einer akuten Krise befindet?
sokoon Bewertungen (1)
Ahmed El Sayed
Juni 01 2026
sokoon Preise
Kostenlos
0 €/Monat
1 fünfzehnminütige Session pro Tag, Übungen, Stimmungs-Radar, Mindmap, 1 KI-Charakter.
Basic
6,99 €/Monat
Alles aus der kostenlosen Version, unbegrenzte Text-Sessions, schaltet alle KI-Charaktere frei, besseres Gedächtnis der KI.
Premium
14,99 €/Monat
Alles aus Basic, unbegrenzte Text- und Sprach-Sessions, Quests, Vorabzugriff auf neue Funktionen, erweiterter Support.
Analyse von sokoon
sokoon Website-Traffic-Analyse
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Alternative von sokoon
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