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sokoon產品資訊
sokoon 是什麼？
sokoon 是一款專為提供結構化情緒支持而設計的 AI 心理健康與舒壓應用程式。本程式與臨床心理師合作開發，採用認知行為治療（CBT）、辯證行為治療（DBT）及動機式訪談等實證醫學框架。App 內建客製化的 AI 角色，能記得使用者的歷史紀錄、行為模式與長期進度，以模擬持續性的陪伴關係。平台提供 24 小時全年無休的文字與語音諮詢、結合 AI 思考脈絡分析的引導式日記、透過「心情雷達」進行的情緒追蹤、每週成長時間軸，以及結合經驗值（XP）追蹤的遊戲化每日任務，協助使用者養成健康的日常習慣。
如何使用sokoon？
欲開始使用 sokoon，請先完成簡短的新手引導評估以設定您的個人檔案與偏好。系統將以此為您媒合最適合的客製化 AI 角色。接著您隨時都能展開文字或語音的支持對談、追蹤心情、透過任務完成每日習慣，或是在私密日記中寫作並使用反思分析功能。
sokoon的核心功能
以 CBT、DBT 及臨床心理學為基礎的實證 AI 引導
語音與文字互動式情緒支持對談
跨科別/跨階段的持續性記憶與完整上下文保留能力
心情追蹤雷達與附帶摘要的每週成長時間軸
協助察覺情緒與思維模式的 AI 日記反思功能
結合經驗值（XP）追蹤、用於培養健康習慣的遊戲化每日任務
保障對話隱私的高規格端到端加密
sokoon 的用例
#1
透過 CBT 技巧識別並重塑焦慮的思考模式，以管理日常生活的焦慮與壓力
#2
在凌晨 3 點等孤獨或安靜的時刻，隨時隨地私密地梳理思緒與感受
#3
利用每日遊戲化任務與行為持續性追蹤，建立長期的心理健康好習慣
來自 sokoon 的常見問題解答
sokoon 可以取代傳統的心理諮商嗎？
sokoon 如何保護我的個人隱私？
如果使用者處於危機狀況該怎麼辦？
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sokoon 評論 (1)
5 分，滿分 5 分
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A
Ahmed El Sayed
2026年6月1日
sokoon 定價
免費版
$0/月
每天 1 次 15 分鐘對談、心理練習、心情雷達、心智圖、1 個 AI 角色。
基礎版
$6.99/月
包含免費版所有功能、無限次文字對談、解鎖所有 AI 角色、更強大的記憶功能。
進階版
$14.99/月
包含基礎版所有功能、無限次文字與語音對談、每日任務、新功能優先體驗權、升級版支援服務。
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