sokoon
O que é sokoon?
O sokoon é um aplicativo de saúde mental e bem-estar baseado em inteligência artificial, desenvolvido especificamente para oferecer suporte emocional estruturado. Criado em colaboração com psicólogos clínicos, ele utiliza abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia Dialética Comportamental (DBT) e a entrevista motivacional. O app conta com personagens de IA personalizados que lembram o histórico, os padrões e a evolução do usuário ao longo do tempo para simular um relacionamento de apoio contínuo. Oferece disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana, para sessões de texto e voz, diário guiado com reflexão de padrões por IA, monitoramento de humor via 'Radar do Humor', uma linha do tempo de evolução semanal e missões diárias gamificadas com ganho de XP para ajudar os usuários a construir hábitos saudáveis no dia a dia.
Como usar sokoon?
Para usar o sokoon, faça uma breve avaliação inicial para configurar seu perfil e suas preferências. Com base nisso, você será conectado a um personagem de IA personalizado. Depois, você poderá iniciar sessões de suporte por texto ou voz a qualquer momento, monitorar seu humor, cumprir hábitos diários por meio de missões ou escrever em seu diário privado e usar o recurso de reflexão.
Principais recursos da sokoon
Orientação por IA baseada em evidências, fundamentada em TCC, DBT e psicologia clínica
Sessões interativas de suporte emocional por texto e voz
Memória contínua e retenção de todo o contexto entre as sessões
Radar de monitoramento de humor e linhas do tempo de evolução semanal com resumos
Reflexão de diário por IA para identificar padrões emocionais e de mentalidade
Missões diárias gamificadas com ganho de XP para criar hábitos saudáveis
Criptografia de ponta a ponta para total privacidade das conversas
Casos de uso da sokoon
Gerenciar a ansiedade e o estresse do dia a dia, identificando e reestruturando padrões de pensamentos ansiosos por meio de técnicas de TCC
Processar pensamentos e sentimentos de forma privada a qualquer hora da noite, como naqueles momentos de solidão ou insônia às 3 da manhã
Construir hábitos mentais saudáveis de longo prazo usando missões diárias gamificadas e acompanhando a consistência comportamental
Perguntas frequentes de sokoon
O sokoon substitui a terapia tradicional?
Como o sokoon protege minha privacidade?
O que acontece se um usuário estiver em uma situação de crise?
Avaliações de sokoon (1)
Ahmed El Sayed
Junho 01 2026
Preço de sokoon
Gratuito
$0/mês
1 sessão de 15 minutos por dia, Exercícios, Radar do Humor, Mapa Mental, 1 personagem de IA.
Básico
$6.99/mês
Tudo do Gratuito, uso ilimitado de sessões de texto, libera todos os personagens de IA, memória aprimorada.
Premium
$14.99/mês
Tudo do Básico, uso ilimitado de sessões de texto e voz, Missões, acesso antecipado a novos recursos, suporte aprimorado.
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