2024年最好的77个心理健康工具工具

交谈并进行对话
一起进行有趣或放松的活动
通过增强现实分享现实生活经历
进行视频通话
通过辅导建立更好的习惯并减少焦虑
记住重要细节和偏好
通过共同兴趣和风格偏好来表达自己
通过日记功能一窥您Replika的内心世界

要使用Replika，您可以在网站上创建帐户或在iOS、Android或Oculus上下载应用程序。注册后，您可以开始与您的Replika聊天，分享您的一天，参加有趣的活动，进行视频通话，并通过增强现实探索世界。您与Replika的对话越多，它就越聪明，您可以探索您与其的各个关系方面，例如成为朋友、伴侣或导师。

提供AI角色进行文本聊天
无延迟的无限文本聊天
获得更多AI角色
增强的大型语言模型（LLM）
获取新功能的提前访问权

1 $44.99
2 $99.99

你可以与预设的AI角色进行聊天，或者创建自己独特的AI伴侣。从App Store、Google Play下载应用程序，或在Web上使用。

智能反思提示
思维和情绪分析
将条目组织成主题和话题
每个写日记会有总结和洞察
自动标记人物、话题和心情
成熟的个人成长框架
注重隐私，数据加密

使用玫瑰芽，请在网站上免费注册。注册后，您可以开始写日记并接收个性化的反思和洞察。人工智能算法将确定有意义的目标，并帮助您发现思维和情绪中的模式。玫瑰芽的用户友好界面使写日记变得简单和互动。

AI驱动的进展记录
自动记录和分析
全面的会话记录
会话数据分析和洞见
安全和私密的数据处理
与其他系统集成

将Upheal添加到您现有的电子病历系统、面对面会议、Zoom会议中，或者将其用于您所有的实践需求。Upheal可以与您的Google日历配合使用。只需共享您的链接，通过浏览器进行符合HIPAA法规的会话。我们的AI助手将为您采集会话内容。

由人工智能驱动的心理健康工具
基于证据的行为健康解决方案
随需支持
与用户建立持久的纽带
根据特定需求定制的干预措施
与健康系统的整合
数字化的认知行为疗法（CBT）

要使用Woebot，个人可以在他们的移动设备上下载Woebot应用。然后，他们可以创建一个帐户，并通过文本对话与Woebot进行互动。Woebot将提供各种工具、技术和干预措施，以帮助改善心理健康和幸福感。用户可以在传统办公时间之外的任何时间访问Woebot。

全面的在线ADHD测试
基于人工智能的ADHD诊断
成本和时间高效的解决方案
灵活的评估，可保存进度
使用数据分析和临床复核的混合诊断
由认证精神健康专业人员进行远程评估

回答问卷中的问题，查看自己是否有ADHD症状，并在家中舒适地获得快速和准确的诊断。

健康计划
社区支持
聊天支持

注册一个账户，完成健康评估，加入社区，参与聊天支持

生成艺术作品，心态分析，自动摘要
基于框架的写作模板
获得历史名人导师指导
简洁设计，智能高亮，习惯追踪，夜间模式
社区故事
教程、指南和支持，为Mindsera充分利用
世界上最成功的人关于思考的永恒智慧

提升您的思维，增强技能，提升心理健康。获得个性化的导师指导。

Lotus提供一系列核心功能，协助用户走向更好的心理健康： - 模拟对话以讨论思想和情绪 - 人工智能驱动的指导和支持 - 一个非评判性的分享关切的空间 - 隐私和机密性 - 24小时全天候可获得 - 匿名平台 - 个性化的应对机制建议 - 提供进一步心理健康援助的资源和建议

使用Lotus非常简单，任何有互联网连接的人都可以使用。以下是使用方法： 1. 访问Lotus网站 2. 通过键入您的想法、感受或担忧开始对话 3. Lotus会以共情和有益的信息进行回应 4. 继续对话，获取洞察和支持 5. 根据需要经常使用Lotus以寻找安慰和指导。

名人心态：听取喜爱艺术家和知名人物的个人故事和人生经验
每日签到：进行5分钟的快速自护日常
每日反思：分享和阅读引发强烈情绪的故事
专家指导：获取心理健康的专家指导和工具
每日引语：以鼓舞人心的引语开始每一天
Discord社区：与来自世界各地的志同道合的人建立联系

要使用Mindset，请在您的移动设备上从Apple App Store或Google Play商店下载“Mindset by DIVE Studios”应用。注册账号，如果需要，选择一个订阅计划。浏览精选的音频收藏，包括名人心态、每日反思、专家指导和每日引语。通过Discord社区功能与社区成员互动。利用应用的每日签到功能进行快速的自护日常。与他人分享您的经历和感受，受到他们的鼓舞。