Nomie

Nomieとは何ですか？

Nomieは、無意識な「ドゥームスクロール（不快なニュースや投稿を際限なく見続けること）」を、意図的なセルフケアへと変えるために設計されたソマティック（身体的）AIウェルネス・コンパニオンです。「多迷走神経理論（ポリヴェーガル理論）」に基づき、ボトムアップ・アプローチによる自律神経の調整に焦点を当てています。単にアプリを制限するのではなく、ついついスクロールしてしまう習慣を「ブルームスクローリング（心に栄養を与えるスクロール）」へと転換。心を落ち着かせる儀式、デジタル・フィジェット、ソマティック呼吸エクササイズ、AIによる感情サポートなどが詰まったフィードを提供します。ハプティクス（触覚）振動や感覚的なグラウンディングを活用し、ユーザーが「戦うか逃げるか」のモード（不安やストレス状態）から、落ち着き、集中、そして安全を感じられる状態へと移行できるようサポートします。

Nomieの使い方は？

iOS版アプリをダウンロードしてください（Android版は近日公開予定）。アプリを起動し、AIモンスターのコンパニオンと対話します。「ブルームスクロール」フィードをスクロールして、触覚フィードバック付きのフィジェットを楽しんだり、ガイド付きの呼吸法を実践したり、AIと対話して感情の振り返りやグラウンディングを行ったりしましょう。

Nomieのコア機能

Nomieの使用例

NomieのFAQ