Runsy
Runsyとは何ですか？
Runsyは、iPhone向けのランニングコーチです。5Kからマラソンまでのレース、自己ベスト更新、健康維持など、目標を伝えると、目標や最近のランニング記録、スケジュールに合わせて毎週のトレーニングを計画します。レース向けのプランは、レース当日から逆算し、基礎づくり、強化、ピーク、テーパリングの各段階を組み立てます。出張や休養日、ふくらはぎの張りなどで予定が変わったら、テキストや音声メモでコーチに伝えるだけで、その週のプランが調整されます。RunsyはApple Healthからワークアウト、心拍数、VO2 maxを読み込むため、Apple Watch、Garmin、COROS、Stravaの記録もApple Healthに同期されていれば反映できます。週間走行距離の増加は約10％以内に抑えられ、AI提供元とデータを共有する前には確認を求めます。ウェブサイトrun sy.aiでは、5Kからマラソンまでの週ごとのトレーニングプラン、ペースチャート、計算ツール、米国20レースのコースガイドを無料で利用できます。
Runsyの使い方は？
1. App StoreからRunsyをダウンロードし、レース、自己ベスト更新、健康維持などの目標を伝えます。2. Apple Healthを接続して、最近のランニング記録を読み込めるようにします。3. 支払いの前に、自分の記録に基づいた最初の1週間のプランを確認できます。4. 予定が変わったら、テキストや音声メモでコーチに伝えると、その週のプランが調整されます。
Runsyのコア機能
レースの日程やスケジュールに合わせたトレーニングプラン
テキストや音声メモでコーチに伝えると、週のプランを調整
Apple Healthから記録を読み込み、Apple Watch、Garmin、COROS、Stravaのランニングも反映
週間走行距離の増加を約10％以内に抑え、強度の高い練習の間にイージーデイを設定
run sy.aiで無料のトレーニングプラン、ペースチャート、計算ツール、レースコースガイドを提供
Runsyの使用例
5K、10K、ハーフマラソン、マラソンに向けてトレーニングする
負荷を抑えたテスト週を挟みながら、4週間単位でスピードを伸ばす
サイクリングやサッカーなどの運動もトレーニングに取り入れ、健康維持を目指す
出張、体調不良、軽い痛みなどに合わせてトレーニング週を組み直す
RunsyのFAQ
RunsyはGarmin、COROS、Stravaに対応していますか？
Runsyの料金はいくらですか？
RunsyはAndroidでも使えますか？
Runsy サポートメール、カスタマーサービス連絡先、返金連絡先など
さらに連絡するには、お問い合わせページ () にアクセスしてください。
Runsy 会社
Runsy 会社名: 。
Runsy 会社の住所: 。
Runsy について詳しくは、会社概要ページ () をご覧ください。 。
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Runsy の価格
Runsy Pro
月額12.99ドル
対象となる新規登録者は7日間の無料トライアルを利用できます。run sy.aiのトレーニングプラン、ペースチャート、計算ツールは無料です。
Runsy の分析
Runsy ウェブサイトのトラフィック分析
地理的なトラフィック
上位4地域
Runsy 埋め込みを起動する
ウェブサイトバッジを使用して、Toolify Launchに対するコミュニティからのサポートを促進しましょう。ホームページやフッターに簡単に埋め込むことができます。
Runsy の代替
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